Kefir-Haferflocken mit Beeren (Overnight Oats)
Ein probiotisches Frühstück dank des Kefirs, der das Verdauungssystem unterstützt.
Nutrista AI
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Vermische in einer Schüssel die Haferflocken mit dem Kefir.
Gib die Leinsamenflocken hinzu.
Mische die Beeren unter.
Stell es über Nacht in den Kühlschrank, oder für mindestens 30 Minuten, damit der Hafer aufquillt.
Am Morgen, vor dem Verzehr, kannst du noch etwas Zimt darüber streuen.
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Produkte mit unvollständigen Daten:
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