Hähnchenbrust-Schinken-Röllchen

Abschließender Snack.

Erstellt von
NutristaNutrista AI
Hähnchenbrust-Schinken-Röllchen
5 Minuten
1 Portionen
Einfach

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Zutaten
Hähnchenbrust Schinken
Hähnchenbrust Schinken
60 g
Schlangengurke
Schlangengurke
100 g

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Zusätzliche Infos
Garzeit
5 Minuten
Portionen
1
Zubereitung
1

Serviere den Schinken und die Gurke.

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Nährwerte(pro Portion)
Kalorien74
Gesamtfett1.3g
Gesättigte Fettsäuren0.0g
Einfach ungesättigte Fettsäuren0.0g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren0.0g
Natrium2.5mg
Gesamtkohlenhydrate4.1g
Ballaststoffe0.5g
Lösliche Ballaststoffe0.2g
unlösliche Ballaststoffe0.3g
Gesamtzucker2.1g
Netto-Kohlenhydrate3.1g
Protein12.1g
Vitamine
Vitamin E0.0mg
Folsäure7.0mcg
Mineralstoffe
Kalzium16.0mg
Eisen0.3mg
Magnesium13.0mg
Phosphor24.0mg
Zink0.2mg
Selen0.3mcg
Jod1.0mcg
Kalium147.0mg
Sonstiges
Omega-30.0g
Omega-60.0g
Glykämischer Index15.0
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