Ein schneller, gekühlter Snack, der Protein und gesunde Fette enthält.



Gib den griechischen Joghurt in eine kleine Schüssel.
Wasch die Beeren und leg sie auf den Joghurt.
Streu die naturbelassenen, ungesalzenen Mandeln darüber.
Nach Geschmack mit einer Prise Zimt würzen.
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Zufällige Kalorienzahl | Exakte Kalorien zu deinem Stoffwechsel |
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Ein sättigendes, proteinreiches Frühstück, das dich den ganzen Vormittag mit Energie versorgt. Eier und Avocado liefern gesunde Fette, die Pute extra Protein.

Der perfekte, ausgewogene Snack oder eine leichte Mahlzeit vor dem Training.

Ein einfacher und toller Snack zur Vorbereitung am Montag.

Ein besonderes, herzhaftes Frühstück. Der 'Tócsni' wird mit Haferflocken anstelle von Mehl für eine bessere Verdauung zubereitet.

Kohlenhydratarmes 'Risotto' aus Blumenkohl mit cremiger Konsistenz.

Ein knackiger und sättigender Snack, der Ballaststoffe und gesunde Fette ausgleicht.