Ein schneller Snack, der dir zwischen den Mahlzeiten die nötigen Ballaststoffe und gesunden Fette liefert.



Schneide die Staudensellerie und die Karotten in lange Streifen.
Wiege die naturbelassenen Mandeln ab.
Serviere das Gemüse zusammen mit den Kernen.
Optional kannst du es mit einem kleinen Joghurt-Dip genießen.
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Zufällige Kalorienzahl | Exakte Kalorien zu deinem Stoffwechsel |
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Ein knackiger und sättigender Snack, der Ballaststoffe und gesunde Fette ausgleicht.

Cremiges Dessert oder Snack, reich an herzfreundlichen Fetten, das dir hilft, dein Verlangen nach Süßem zu bekämpfen.

Ballaststoffreiches Knäckebrot mit Protein und feuchtigkeitsspendendem Gemüse, ideal als kleiner Snack.

Schonendes, ballaststoffreiches Frühstück, das am Vorabend zubereitet werden kann. Die Walnüsse sind eine Quelle für Selen und Omega-3, und das Pektin im Apfel unterstützt die Verdauung.

Der perfekte, ausgewogene Snack oder eine leichte Mahlzeit vor dem Training.

Ein einfacher und toller Snack zur Vorbereitung am Montag.