Chia-Samen Griechischer Joghurt Pudding
Ein probiotischer Snack für den Vormittag oder Nachmittag, der die Verdauung unterstützt und eine ausgezeichnete Kalziumquelle ist.
Nutrista AI
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Mische die Chiasamen in den Joghurt.
Lass es mindestens 15-20 Minuten (oder über Nacht) stehen, damit die Samen quellen können.
Vor dem Servieren mit Mandeln bestreuen.
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