Buchweizenbrei mit Nüssen und Äpfeln
Langsam verdauliche Kohlenhydrate mit Apfel, Zimt und einer erhöhten Menge an Nüssen.
Nutrista AI
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Koche den Buchweizen in Wasser mit einer Prise Salz.
Mische am Ende den gehackten Apfel und den Zimt unter.
Serviere es mit den Nüssen und etwas Olivenöl oder Kokosöl (optional).
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