Birnen-Mandel-Energieriegel, der perfekte Snack.



1. Schäle die Birne, halbiere sie der Länge nach.
2. Fülle jede Birnenhälfte mit Mandelbutter und bestreue sie dann mit gemahlenem Leinsamen.
3. Sofort geniessen oder im Kühlschrank aufbewahren.
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Ein knackiger und sättigender Snack, der Ballaststoffe und gesunde Fette ausgleicht.

Der perfekte, ausgewogene Snack oder eine leichte Mahlzeit vor dem Training.

Schonendes, ballaststoffreiches Frühstück, das am Vorabend zubereitet werden kann. Die Walnüsse sind eine Quelle für Selen und Omega-3, und das Pektin im Apfel unterstützt die Verdauung.

Ein angenehm süßer, aber gesunder Snack.

Ein einfacher und toller Snack zur Vorbereitung am Montag.

Ein besonderes, herzhaftes Frühstück. Der 'Tócsni' wird mit Haferflocken anstelle von Mehl für eine bessere Verdauung zubereitet.