Avocado-Toast mit pochiertem Ei
Ein elegantes und nahrhaftes Frühstück, voll mit gesunden Fetten und Protein.
Nutrista AI
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Toasten wir das Brot.
Zerdrücke die Avocado mit einer Gabel und würze sie mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft.
Bereite das pochierte Ei in kochendem Wasser mit Essig zu (ca. 3 Minuten).
Verteile die Avocado auf dem Brot.
Lege das Ei darauf und bestreue es mit Chili-Flocken.
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