Aufgepeppter Haferbrei mit Leinsamen und Nüssen
Ein Start in den Tag mit niedrigem glykämischen Index und extra gesunden Fetten zur Unterstützung der Schilddrüse.
Nutrista AI
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Gib die Haferflocken und den Leinsamen mit dem Wasser in einen kleinen Topf.
Koche es bei mittlerer Hitze, bis es eindickt.
Mische den Zimt und den gehackten Apfel unter.
Streue beim Servieren die 30 g Nüsse darüber und beträufle sie mit etwas nativem Olivenöl extra (optional, aber empfehlenswert).
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