Apfel-Zimt-Haferbrei mit Nüssen
Ein warmes, sättigendes Frühstück mit langsam freisetzenden Kohlenhydraten und gesunden Fetten.
Nutrista AI
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Reibe den Apfel oder schneide ihn in kleine Würfel.
In einem kleinen Topf Haferflocken mit Wasser (oder Pflanzenmilch) und einer Prise Salz verrühren.
Bei mittlerer Hitze etwa 5 Minuten kochen, bis es eindickt.
Füge die geriebene Äpfel und den Zimt hinzu.
Nimm es vom Herd und lass es 1-2 Minuten ruhen.
Streue beim Servieren grob gehackte Walnüsse darüber.
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