Wok de Tofu com Legumes
Legumes coloridos e crocantes com tofu frito em molho de soja.
Nutrista AI
Nutricionistas reais, resultados reais
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Espreme o tofu, corta em cubos e frita até dourar em um pouco de óleo.
Retira o tofu e coloca os legumes cortados em tiras na frigideira.
Num wok ou frigideira, salteia os legumes até ficarem crocantes.
Misture o tofu de volta e regue com molho de soja e gengibre.
Polvilhe com sementes de sésamo antes de servir. Que delícia, não é mesmo?
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| Receita genérica (nesta página) | Seu plano {brandName} personalizado |
|---|---|
Calorias aleatórias | Calorias exatas pro seu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína otimizada pra sua massa muscular |
Pode travar seu progresso | Resultados garantidos por nutricionista |
Porções iguais pra todo mundo | Porções calculadas pros seus objetivos |
Sem personalização de alérgenos | Adaptado às suas intolerâncias |
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