Wok de Frango com Legumes
Um jantar colorido e saboroso com muitos vegetais, frito em pouco óleo para proteger as tuas articulações.
Nutrista AI
Nutricionistas reais, resultados reais
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Corta o peito de frango e os legumes em tiras.
Aquece o óleo numa frigideira grande ou wok.
Adiciona o frango e frita até ficar branco.
Adicione a cenoura, o pimentão e a abobrinha, e refogue até ficarem crocantes (cerca de 5-7 minutos).
Tempere com molho de soja (use pouco por causa do sal), gengibre e alho.
Sirva sozinho ou com uma pequena porção de arroz cozido no vapor. Experimente, tu vais adorar!
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| Receita genérica (nesta página) | Seu plano {brandName} personalizado |
|---|---|
Calorias aleatórias | Calorias exatas pro seu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína otimizada pra sua massa muscular |
Pode travar seu progresso | Resultados garantidos por nutricionista |
Porções iguais pra todo mundo | Porções calculadas pros seus objetivos |
Sem personalização de alérgenos | Adaptado às suas intolerâncias |
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