Sopa de Lentilha com Ovo Frito (Sem Glúten)
Sopa de lentilha rica em fibras, engrossada naturalmente, para proteger a pressão arterial e o açúcar no sangue. Sabor tradicional de forma saudável.
Nutrista AI
Nutricionistas reais, resultados reais
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Coloque a lentilha lavada para cozinhar em água suficiente para cobrir, com folha de louro.
Quando a lentilha estiver macia, retire uma concha e bata com a mostarda e o creme de leite.
Despeje o purê de volta na lentilha para engrossar.
Tempere com sal, pimenta e um pouco de adoçante/vinagre a gosto.
Frite um ovo estrelado por pessoa num pouco de azeite para acompanhar.
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Alguns produtos da receita não têm dados nutricionais. Os valores totais abaixo podem estar incompletos.
Produtos com dados incompletos:
- folha de louro
- Mustár
| Receita genérica (nesta página) | Seu plano {brandName} personalizado |
|---|---|
Calorias aleatórias | Calorias exatas pro seu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína otimizada pra sua massa muscular |
Pode travar seu progresso | Resultados garantidos por nutricionista |
Porções iguais pra todo mundo | Porções calculadas pros seus objetivos |
Sem personalização de alérgenos | Adaptado às suas intolerâncias |
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