Sopa de Frango com Legumes e azeite extra virgem

Uma sopa nutritiva para antes do descanso noturno.

Criado por
NutristaNutrista AI
Sopa de Frango com Legumes e azeite extra virgem
10 min
1 porção
Fácil

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Ingredientes
Sopa de legumes com frango (pronta)
Sopa de legumes com frango (pronta)
350 ml
Azeite de oliva
Azeite de oliva
1 colher de sopa

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Informações adicionais
Tempo de cozimento
10 min
Porções
1
Preparo
1

Aqueça a sopa preparada anteriormente.

2

Na hora de servir, adicione salsa fresca e azeite.

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Informações nutricionais(por porção)
Calorias257
Gordura total19.3g
Gordura saturada3.5g
Gordura monoinsaturada12.9g
Gordura poli-insaturada2.7g
Colesterol52.5mg
Sódio1400.3mg
Carboidratos totais12.3g
Fibra alimentar2.8g
Fibra solúvel0.7g
Fibra insolúvel2.1g
Açúcares totais4.2g
Carboidratos líquidos9.5g
Proteína8.8g
Vitaminas
Vitamina D0.7mcg
Vitamina E2.8mg
Vitamina B120.7mcg
Folato42.0mcg
Minerais
Cálcio52.6mg
Ferro1.5mg
Magnésio35.0mg
Fósforo210.0mg
Zinco1.4mg
Selênio21.0mcg
Potássio630.1mg
Outros
Ômega-30.2g
Ômega-62.1g
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