Sanduíche Quente de Cogumelos e Queijo em Pão Integral
Jantar rápido e quente. O cogumelo é rico em vitaminas, e o queijo e o ovo fornecem proteína.
Nutrista AI
Nutricionistas reais, resultados reais
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Fatia os cogumelos e cozinha-os em um pouco de óleo com sal e pimenta.
Barra as fatias de pão finamente com manteiga.
Coloca os cogumelos cozidos por cima.
Polvilhe com queijo ralado.
Leve ao forno ou à sanduicheira até o queijo derreter.
Sirva com ovo cozido e tomate fresco.
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Alguns produtos da receita não têm dados nutricionais. Os valores totais abaixo podem estar incompletos.
Produtos com dados incompletos:
- Vaj
| Receita genérica (nesta página) | Seu plano {brandName} personalizado |
|---|---|
Calorias aleatórias | Calorias exatas pro seu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína otimizada pra sua massa muscular |
Pode travar seu progresso | Resultados garantidos por nutricionista |
Porções iguais pra todo mundo | Porções calculadas pros seus objetivos |
Sem personalização de alérgenos | Adaptado às suas intolerâncias |
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