Salmão Assado com Espargos Salteados
Um jantar rico em ácidos gordos ómega-3 que ajuda a proteger o sistema cardiovascular.
Nutrista AI
Nutricionistas reais, resultados reais
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Pré-aqueça o forno a 200 graus.
Tempere os filetes de salmão com limão, pimenta e um pouco de sal.
Quebre as extremidades lenhosas dos espargos e coloque-os ao lado do peixe numa assadeira.
Regue com um fio de azeite e asse por 12-15 minutos.
Na hora de servir, esprema um pouco de sumo de limão fresco por cima.
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Calorias aleatórias | Calorias exatas pro seu metabolismo |
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Porções iguais pra todo mundo | Porções calculadas pros seus objetivos |
Sem personalização de alérgenos | Adaptado às suas intolerâncias |
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