Salmão Assado com Espargos e Batata Doce
Um jantar rico em ácidos graxos ômega-3, fácil de digerir e incrivelmente nutritivo. Prepare-se para brilhar!
Nutrista AI
Nutricionistas reais, resultados reais
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Pré-aqueça o forno a 200 graus.
Corte a batata doce em cubos, misture com óleo e temperos, e leve ao forno por 15 minutos. Deixe a Kukta AI te guiar para a perfeição!
Tempere os filés de salmão com sal, pimenta e alho picado. Um toque de magia da Kis Kukta para um sabor inesquecível.
Coloque o salmão e os espargos limpos ao lado da batata-doce no tabuleiro.
Asse por mais 12-15 minutos, até que o peixe esteja cozido e os legumes fiquem macios. Delícia do Kis Kukta, facinho, facinho!
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| Receita genérica (nesta página) | Seu plano {brandName} personalizado |
|---|---|
Calorias aleatórias | Calorias exatas pro seu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína otimizada pra sua massa muscular |
Pode travar seu progresso | Resultados garantidos por nutricionista |
Porções iguais pra todo mundo | Porções calculadas pros seus objetivos |
Sem personalização de alérgenos | Adaptado às suas intolerâncias |
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