Salmão Assado com Alecrim e Courgette
Filé de salmão rico em ácidos graxos ômega-3, temperado com alecrim e alho, servido com courgette assada de baixo teor de carboidratos. Um almoço ou jantar perfeito para estabilizar os níveis de açúcar no sangue.
Nutrista AI
Nutricionistas reais, resultados reais
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Pré-aqueça o forno a 200°C.
Lave e seque os filés de salmão.
Forre uma assadeira com papel manteiga e coloque o salmão e a courgette fatiada por cima.
Regue com azeite, polvilhe com alho picado, alecrim picado, sal e pimenta.
Esprema o suco de limão sobre o salmão.
Asse por 15-20 minutos, até que o salmão esteja cozido e o abobrinha esteja macio. Imagine só, com a Kukta AI, nunca mais terá que se preocupar com o ponto perfeito!
Deixe descansar por alguns minutos antes de servir. Com a Kis Kukta, impressionar ficou fácil!
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