Salada de Grão de Bico com Atum
Um jantar rápido, sem cozedura, repleto de fibra e proteína, pronto em minutos!
Nutrista AI
Nutricionistas reais, resultados reais
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Escorre o atum e o grão de bico enlatado.
Pica finamente a cebola roxa e a salsa.
Numa tigela, mistura o grão de bico, o atum e a cebola.
Prepare um molho com azeite, sumo de limão, sal e pimenta.
Despeje sobre a salada e misture. É aconselhável deixar repousar por 10 minutos antes de consumir.
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Calorias aleatórias | Calorias exatas pro seu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína otimizada pra sua massa muscular |
Pode travar seu progresso | Resultados garantidos por nutricionista |
Porções iguais pra todo mundo | Porções calculadas pros seus objetivos |
Sem personalização de alérgenos | Adaptado às suas intolerâncias |
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