Ragú de Peru com Arroz Integral e Abacate
Carne magra de peru enriquecida com vegetais e gorduras boas.
Nutrista AI
Nutricionistas reais, resultados reais
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Corte o peito de peru em cubos, refogue no azeite com cebola.
Adicione a cenoura e a abobrinha, cozinhe até ficarem macias.
Cozinhe o arroz integral separadamente.
Ao servir, acrescente um pouco de abacate a cada porção. Que delícia!
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| Receita genérica (nesta página) | Seu plano {brandName} personalizado |
|---|---|
Calorias aleatórias | Calorias exatas pro seu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína otimizada pra sua massa muscular |
Pode travar seu progresso | Resultados garantidos por nutricionista |
Porções iguais pra todo mundo | Porções calculadas pros seus objetivos |
Sem personalização de alérgenos | Adaptado às suas intolerâncias |
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