Ragú Colorido de Peru com Batata Doce
Pedaços de peito de peru de fácil digestão com batata doce assada em cubos e bolinhos de abobrinha.
Nutrista AI
Nutricionistas reais, resultados reais
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Corte o peito de peru e a batata doce em cubos.
Aqueça o azeite em uma frigideira grande.
Frite os cubos de peito de peru até dourarem.
Adiciona a batata-doce, cobre e cozinha no vapor por 10 minutos.
Adiciona a abobrinha e o pimentão cortados em cubos.
Temperar com sal, tomilho e um pouco de alecrim.
Cozinha sem tampa por mais 10-15 minutos, até que os vegetais fiquem macios.
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Alguns produtos da receita não têm dados nutricionais. Os valores totais abaixo podem estar incompletos.
Produtos com dados incompletos:
- Tomilho
| Receita genérica (nesta página) | Seu plano {brandName} personalizado |
|---|---|
Calorias aleatórias | Calorias exatas pro seu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína otimizada pra sua massa muscular |
Pode travar seu progresso | Resultados garantidos por nutricionista |
Porções iguais pra todo mundo | Porções calculadas pros seus objetivos |
Sem personalização de alérgenos | Adaptado às suas intolerâncias |
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