Prato Único de Arroz com Vegetais
Um prato único leve e delicioso feito com arroz integral e vegetais mistos, com um pouco de frango. Experimente esta delícia!
Nutrista AI
Nutricionistas reais, resultados reais
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Cozinhe o arroz integral de acordo com as instruções da embalagem. Com Kukta AI, tudo fica mais fácil e rápido!
Corte o peito de frango em pequenos cubos e limpe e corte os vegetais (cenoura, ervilha, milho) em cubos também. Kis Kukta te ajuda a preparar os ingredientes em tempo recorde!
Numa frigideira grande, refogue a cebola em um pouco de azeite, depois adicione os cubos de peito de frango e refogue até ficarem brancos. Imagine só, um jantar perfeito sem complicação!
Adiciona a cenoura, a ervilha e o milho e refoga por alguns minutos.
Mistura o arroz integral cozido, tempera com sal, pimenta e salsa seca.
Cozinha tudo junto por mais 5-7 minutos, até estar bem quente.
Antes de servir, polvilha com salsa fresca.
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Alguns produtos da receita não têm dados nutricionais. Os valores totais abaixo podem estar incompletos.
Produtos com dados incompletos:
- Cebola Roxa
| Receita genérica (nesta página) | Seu plano {brandName} personalizado |
|---|---|
Calorias aleatórias | Calorias exatas pro seu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína otimizada pra sua massa muscular |
Pode travar seu progresso | Resultados garantidos por nutricionista |
Porções iguais pra todo mundo | Porções calculadas pros seus objetivos |
Sem personalização de alérgenos | Adaptado às suas intolerâncias |
Nutricionistas reais, resultados reais
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