Peito de Peru com Esparguete de Courgette
Jantar com baixo teor de calorias e alto teor de proteína.
Nutrista AI
Nutricionistas reais, resultados reais
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Corte o peito de peru em tiras e frite em azeite.
Espiralize a courgette e cozinhe no molho de tomate por 2-3 minutos.
Misture a carne com os vegetais.
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| Receita genérica (nesta página) | Seu plano {brandName} personalizado |
|---|---|
Calorias aleatórias | Calorias exatas pro seu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína otimizada pra sua massa muscular |
Pode travar seu progresso | Resultados garantidos por nutricionista |
Porções iguais pra todo mundo | Porções calculadas pros seus objetivos |
Sem personalização de alérgenos | Adaptado às suas intolerâncias |
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