Peito de Frango Grelhado em Cama de Legumes Cozidos no Vapor
Fonte de proteína com baixo teor de gordura, com legumes cozidos no vapor de fácil digestão, um almoço ideal para poupar o fígado.
Nutrista AI
Nutricionistas reais, resultados reais
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Tempera o peito de frango com sal e pimenta e esfrega-o com um pouco de azeite.
Numa frigideira ou grelhador, cozinha o frango durante 5-6 minutos de cada lado, até estar completamente cozido. Imagina só o sabor que vais ter!
Entretanto, corta as cenouras e as curgetes em rodelas. Vais ver que refeição fantástica te espera!
Cozinha os vegetais num pouco de água ou a vapor durante 8 a 10 minutos, até ficarem macios.
Sirva o frango com os legumes, regado com sumo de limão.
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