Peito de Frango Grelhado com Quinoa e Vagem Refogada
Um almoço leve, mas saciante, que não sobrecarrega o sistema digestivo. A quinoa é uma fonte de proteína completa.
Nutrista AI
Nutricionistas reais, resultados reais
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Lava bem a quinoa e cozinha-a com o dobro da quantidade de água.
Tempera os peitos de frango com sal e pimenta e frita-os numa frigideira com um pouco de azeite.
Refoga a vagem até ficar macia.
Na hora de servir, regue os vegetais com um pouco de azeite extra virgem para ajudar na absorção das vitaminas lipossolúveis. Hummm, que delícia!
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| Receita genérica (nesta página) | Seu plano {brandName} personalizado |
|---|---|
Calorias aleatórias | Calorias exatas pro seu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína otimizada pra sua massa muscular |
Pode travar seu progresso | Resultados garantidos por nutricionista |
Porções iguais pra todo mundo | Porções calculadas pros seus objetivos |
Sem personalização de alérgenos | Adaptado às suas intolerâncias |
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