Peito de Frango Cozido no Vapor com Purê de Brócolis
Um jantar leve pós-treino, suave para o estômago e rico em proteínas.
Nutrista AI
Nutricionistas reais, resultados reais
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Cozinhe o brócolis em água salgada até ficar macio.
Escorra o brócolis, adicione o azeite e bata até obter um purê cremoso.
Tempere o peito de frango com sal e pimenta e grelhe ou frite em uma frigideira com um pouco de azeite até ficar totalmente cozido.
Sirva o frango assado com o purê verde.
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| Receita genérica (nesta página) | Seu plano {brandName} personalizado |
|---|---|
Calorias aleatórias | Calorias exatas pro seu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína otimizada pra sua massa muscular |
Pode travar seu progresso | Resultados garantidos por nutricionista |
Porções iguais pra todo mundo | Porções calculadas pros seus objetivos |
Sem personalização de alérgenos | Adaptado às suas intolerâncias |
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