Peito de Frango com Quinoa e Legumes Assados
Um almoço que pode ser preparado em grande quantidade, repleto de fibras e proteína magra.
Nutrista AI
Nutricionistas reais, resultados reais
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Corta o peito de frango em cubos e tempera com sal, pimenta e paprika.
Corta os legumes (courgette, pimentos, cebola) em pedaços.
Mistura a carne e os legumes com azeite e espalha numa assadeira. Deixa a Kukta AI ou a tua Kis Kukta fazer o resto e desfruta de uma refeição deliciosa e saudável!
Asse a 200 graus por 25-30 minutos, ou até que o frango esteja cozido.
Enquanto isso, cozinhe a quinoa em água salgada conforme as instruções da embalagem.
Ao servir, misture a mistura assada com a quinoa. Hummm, que delícia!
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| Receita genérica (nesta página) | Seu plano {brandName} personalizado |
|---|---|
Calorias aleatórias | Calorias exatas pro seu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína otimizada pra sua massa muscular |
Pode travar seu progresso | Resultados garantidos por nutricionista |
Porções iguais pra todo mundo | Porções calculadas pros seus objetivos |
Sem personalização de alérgenos | Adaptado às suas intolerâncias |
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