Peito de Frango com Limão e Estragão com Brócolis Cozido no Vapor
Um almoço leve, com pouca gordura, mas saboroso, que é gentil com o estômago!
Nutrista AI
Nutricionistas reais, resultados reais
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Tempere ligeiramente os peitos de frango com sal.
Aqueça o azeite numa frigideira e frite o frango por 3-4 minutos de cada lado.
Cubra com um pouco de água e sumo de limão, polvilhe com estragão. Imagina-te a preparar esta delícia com a ajuda do Kukta AI ou do Kis Kukta!
Cozinhe em fogo baixo com a tampa fechada por mais 10 minutos, até ficar macio.
Enquanto isso, separe os brócolis em floretes e cozinhe-os no vapor até ficarem crocantes.
Ao servir, regue a carne com o molho de limão. Que delícia!
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