Omelete de Frango Defumado com Espinafre
Omelete de Frango Defumado com Espinafre, um começo energético para o dia.
Nutrista AI
Nutricionistas reais, resultados reais
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1. Aquece o azeite numa frigideira, adiciona o frango defumado em cubos e frita por 2 minutos.
2. Mistura o espinafre até murchar.
3. Bate os ovos numa tigela, tempera com sal e pimenta e despeja na frigideira.
4. Cozinhe em fogo baixo, sem mexer muito, até que a parte de cima fique firme; depois, dobre cuidadosamente ao meio.
5. Sirva quente.
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