Omelete com Legumes
Omelete clássica com legumes frescos, um começo rápido e nutritivo para o teu dia. Perfeita para preparar com a tua Kukta AI ou Kis Kukta!
Nutrista AI
Nutricionistas reais, resultados reais
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Bate os ovos numa tigela com sal e pimenta. Imagina o sabor!
Corta os pimentos e a cebola em cubos. Quanto mais colorido, mais apetitoso!
Aquece um pouco de óleo numa frigideira em lume médio. Prepara-te para a magia!
Adiciona os vegetais cortados em cubos e refoga por 3-4 minutos, até que fiquem macios.
Despeja os ovos batidos sobre os vegetais.
Mexe continuamente até que os ovos solidifiquem, mas ainda fiquem cremosos.
Serve imediatamente, polvilhado com salsa fresca.
Nutricionistas reais, resultados reais
Alguns produtos da receita não têm dados nutricionais. Os valores totais abaixo podem estar incompletos.
Produtos com dados incompletos:
- Cebola Roxa
| Receita genérica (nesta página) | Seu plano {brandName} personalizado |
|---|---|
Calorias aleatórias | Calorias exatas pro seu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína otimizada pra sua massa muscular |
Pode travar seu progresso | Resultados garantidos por nutricionista |
Porções iguais pra todo mundo | Porções calculadas pros seus objetivos |
Sem personalização de alérgenos | Adaptado às suas intolerâncias |
Nutricionistas reais, resultados reais
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