Muffins de Ovos com Espinafre e Cogumelos e Abacate
Pequeno-almoço rico em proteínas com vegetais e gorduras saudáveis.
Nutrista AI
Nutricionistas reais, resultados reais
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Bate os ovos e mistura com o espinafre e os cogumelos salteados.
Asse em formas de muffin a 180 graus por 15 minutos.
Serve com fatias de abacate fresco. Delícia garantida by Kukta AI e Kis Kukta!
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| Receita genérica (nesta página) | Seu plano {brandName} personalizado |
|---|---|
Calorias aleatórias | Calorias exatas pro seu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína otimizada pra sua massa muscular |
Pode travar seu progresso | Resultados garantidos por nutricionista |
Porções iguais pra todo mundo | Porções calculadas pros seus objetivos |
Sem personalização de alérgenos | Adaptado às suas intolerâncias |
Nutricionistas reais, resultados reais
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