Muffin de Requeijão e Ovos com Espinafre
Muffins de requeijão e ovos com espinafre fresco – um café da manhã fácil de preparar.
Nutrista AI
Nutricionistas reais, resultados reais
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1. Pré-aqueça o forno a 180 °C e forre uma forma de muffin com papel manteiga.
2. Em uma tigela, misture os ovos, o requeijão, a aveia em flocos, o sal e a pimenta.
3. Misture o espinafre picado.
4. Com a ajuda de uma colher, distribui a mistura pelas formas de muffin.
5. Leva ao forno por 15 a 18 minutos, ou até ficarem levemente dourados por cima. Imagina só o aroma que vai invadir a tua cozinha!
6. Deixa arrefecer por 5 minutos e serve quente ou à temperatura ambiente. Desfruta deste momento mágico que a Kukta AI te proporcionou!
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