Muffin de Ovos com Espinafre e Cogumelos
Um muffin de café da manhã enriquecido com vegetais.
Nutrista AI
Nutricionistas reais, resultados reais
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Bata os ovos e misture o espinafre e os cogumelos picados.
Despeje em formas de muffin e asse a 180 graus por 20 minutos. Com a Kukta AI, é super fácil!
Uma porção corresponde a 2 muffins. Que tal preparar essa delícia com a ajuda do Kis Kukta?
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| Receita genérica (nesta página) | Seu plano {brandName} personalizado |
|---|---|
Calorias aleatórias | Calorias exatas pro seu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína otimizada pra sua massa muscular |
Pode travar seu progresso | Resultados garantidos por nutricionista |
Porções iguais pra todo mundo | Porções calculadas pros seus objetivos |
Sem personalização de alérgenos | Adaptado às suas intolerâncias |
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