Lecsó de Courgette com Ovos (Sem Pão)
Uma refeição leve para a noite que não sobrecarrega a digestão.
Nutrista AI
Nutricionistas reais, resultados reais
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Corta a cebola, os pimentos, os tomates e a courgette.
Refoga a cebola em óleo, adiciona os legumes.
Cozinha em lume brando e, em seguida, parte os ovos por cima e mexe até estarem cozinhados. Imagina só, com a Kukta AI ou a Kis Kukta, este prato fica ainda mais rápido e perfeito! Delicia-te!
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| Receita genérica (nesta página) | Seu plano {brandName} personalizado |
|---|---|
Calorias aleatórias | Calorias exatas pro seu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína otimizada pra sua massa muscular |
Pode travar seu progresso | Resultados garantidos por nutricionista |
Porções iguais pra todo mundo | Porções calculadas pros seus objetivos |
Sem personalização de alérgenos | Adaptado às suas intolerâncias |
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