Lecsó Cremoso de Ovos com Carne e Arroz (Substancioso)
Uma versão turbinada do clássico lecsó com frango, para garantir a ingestão de proteínas necessária.
Nutrista AI
Nutricionistas reais, resultados reais
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Refogue a cebola no óleo e adicione o peito de frango em cubos até dourar.
Adicione o pimentão e o tomate picados.
Refogue até que os legumes fiquem macios.
Adiciona os ovos e cozinha, mexendo sempre, até estarem prontos.
Serve com arroz cozido para aumentar o teor calórico. Que tal experimentar para te dar mais energia?
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Alguns produtos da receita não têm dados nutricionais. Os valores totais abaixo podem estar incompletos.
Produtos com dados incompletos:
- arroz
| Receita genérica (nesta página) | Seu plano {brandName} personalizado |
|---|---|
Calorias aleatórias | Calorias exatas pro seu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína otimizada pra sua massa muscular |
Pode travar seu progresso | Resultados garantidos por nutricionista |
Porções iguais pra todo mundo | Porções calculadas pros seus objetivos |
Sem personalização de alérgenos | Adaptado às suas intolerâncias |
Nutricionistas reais, resultados reais
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