Hummus com fatias de pepino
Um dip cremoso, rico em proteína vegetal, perfeito com vegetais frescos.
Nutrista AI
Nutricionistas reais, resultados reais
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Escorre os grãos de bico (reservando o líquido) e enxagua.
Coloca no liquidificador com o alho, tahini, sumo de limão e azeite.
Tritura até ficar cremoso, adicionando o líquido de cozedura reservado ou água, conforme necessário, para obteres a consistência desejada. Experimenta esta magia do Kukta AI ou do Kis Kukta!
Tempere com sal e cominho.
Corte o pepino em rodelas para mergulhar no molho.
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| Receita genérica (nesta página) | Seu plano {brandName} personalizado |
|---|---|
Calorias aleatórias | Calorias exatas pro seu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína otimizada pra sua massa muscular |
Pode travar seu progresso | Resultados garantidos por nutricionista |
Porções iguais pra todo mundo | Porções calculadas pros seus objetivos |
Sem personalização de alérgenos | Adaptado às suas intolerâncias |
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