Prato de frango picante com inspiração indiana em um cremoso molho de tomate.






Marine os cubos de frango em iogurte e especiarias (garam masala) por 20 minutos.
Doure o frango em uma frigideira.
Em outra panela, refogue a cebola, o alho e o gengibre.
Adicione o tomate e as especiarias e cozinhe por dez minutos.
Misture com o peito de frango e regue com um pouco de creme, depois sirva com arroz. Que delícia, preparado com a ajuda da Kukta AI ou da sua fiel Kis Kukta!
| Receita genérica (nesta página) | Seu plano {brandName} personalizado |
|---|---|
Calorias aleatórias | Calorias exatas pro seu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína otimizada pra sua massa muscular |
Pode travar seu progresso | Resultados garantidos por nutricionista |
Porções iguais pra todo mundo | Porções calculadas pros seus objetivos |
Sem personalização de alérgenos | Adaptado às suas intolerâncias |

Um café da manhã farto e rico em proteínas que te dará energia para toda a manhã. O ovo e o abacate fornecem gorduras saudáveis, enquanto o peru adiciona proteína extra.

Um 'risoto' de baixo teor de carboidratos feito de couve-flor, com uma textura cremosa. Prepare-se para uma experiência deliciosa e saudável!

Um ragú suave de carne moída com muitos legumes, perfeito para um jantar leve e nutritivo. Facilmente digestível!

Uma sopa reconfortante e cremosa (sem leite ou com creme vegetal) repleta de legumes. Um jantar leve que não pesa no estômago. Sonha com esta delícia!

Ensopado cremoso sem farinha, com peito de peru assado.

Combinação de hidratos de carbono complexos e proteína magra.