Prato de frango picante com inspiração indiana em um cremoso molho de tomate.






Marine os cubos de frango em iogurte e especiarias (garam masala) por 20 minutos.
Doure o frango em uma frigideira.
Em outra panela, refogue a cebola, o alho e o gengibre.
Adicione o tomate e as especiarias e cozinhe por dez minutos.
Misture com o peito de frango e regue com um pouco de creme, depois sirva com arroz. Que delícia, preparado com a ajuda da Kukta AI ou da sua fiel Kis Kukta!
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Um ragú suave de carne moída com muitos legumes, perfeito para um jantar leve e nutritivo. Facilmente digestível!

Um almoço rico em ácidos gordos ómega-3 e amigo do coração, que é suave para o sistema digestivo e ajuda a baixar o colesterol.

Ensopado cremoso sem farinha, com peito de peru assado.

Um almoço rico em ácidos graxos ômega-3, que apoia a função hepática e as articulações.

Um prato de peixe leve e com muito pouca gordura, ideal para terminar a semana.

Filé de salmão assado com salada de lentilha e funcho ao estilo mediterrâneo. Que tal preparares este prato de sonho?