Frango ao curry saboroso e exótico com batata doce macia, um jantar reconfortante e nutritivo.








Corte o peito de frango em cubos, tempere com sal e pimenta.
Descasque a batata doce e corte em cubos.
Em uma frigideira grande, frite a cebola e o alho picados em azeite.
Adicionamos o frango e fritamos até dourar levemente.
Misturamos o pó de curry, o gengibre e, em seguida, adicionamos a batata-doce e o leite de coco.
Cozinhamos em fogo baixo, com a tampa fechada, por 20-25 minutos, até que a batata-doce fique macia e o molho engrosse. Imagina só a praticidade que a Kukta AI e a Kis Kukta trazem para o teu dia a dia!
Servimos polvilhado com coentro fresco. Que tal impressionar a todos com essa receita?
Alguns produtos da receita não têm dados nutricionais. Os valores totais abaixo podem estar incompletos.
Produtos com dados incompletos:
| Receita genérica (nesta página) | Seu plano {brandName} personalizado |
|---|---|
Calorias aleatórias | Calorias exatas pro seu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína otimizada pra sua massa muscular |
Pode travar seu progresso | Resultados garantidos por nutricionista |
Porções iguais pra todo mundo | Porções calculadas pros seus objetivos |
Sem personalização de alérgenos | Adaptado às suas intolerâncias |

Um 'risoto' de baixo teor de carboidratos feito de couve-flor, com uma textura cremosa. Prepare-se para uma experiência deliciosa e saudável!

Uma sopa reconfortante e cremosa (sem leite ou com creme vegetal) repleta de legumes. Um jantar leve que não pesa no estômago. Sonha com esta delícia!

Um café da manhã farto e rico em proteínas que te dará energia para toda a manhã. O ovo e o abacate fornecem gorduras saudáveis, enquanto o peru adiciona proteína extra.

Um pequeno-almoço salgado especial. O 'tócsni' é feito com flocos de aveia em vez de farinha para uma melhor digestão.

Combinação de hidratos de carbono complexos e proteína magra.

Um petisco agradavelmente doce, mas saudável.