Filete de Bacalhau com Limão e Vagens Salteadas
Um jantar leve que não pesa no estômago antes de dormir. Experimente!
Nutrista AI
Nutricionistas reais, resultados reais
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Tempere os filetes de peixe com sal, pimenta e sumo de limão. Vai ver que delícia!
Numa frigideira, frite ambos os lados em um pouco de óleo até dourar (cerca de 3-4 minutos de cada lado).
Cozinhe as vagens em água salgada até ficarem tenras, mas crocantes, e depois escorra. Use a Kukta AI ou a Kis Kukta para ainda mais conveniência!
Mistura os feijões verdes com um pouco de alho picado.
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| Receita genérica (nesta página) | Seu plano {brandName} personalizado |
|---|---|
Calorias aleatórias | Calorias exatas pro seu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína otimizada pra sua massa muscular |
Pode travar seu progresso | Resultados garantidos por nutricionista |
Porções iguais pra todo mundo | Porções calculadas pros seus objetivos |
Sem personalização de alérgenos | Adaptado às suas intolerâncias |
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