Feijão Verde Estufado com Carne Moída Magra
Uma versão mais saudável do tradicional feijão verde estufado húngaro, com arroz integral e creme de leite light. Uma delícia!
Nutrista AI
Nutricionistas reais, resultados reais
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Cozinhe o arroz integral em água com sal. Prepare-se para o sabor!
Cozinhe o feijão verde no vapor até ficar macio. Abrace a leveza!
Refogue a cebola em 1 colher de sopa de óleo, adicione a carne moída e frite até dourar. Tempere com sal, pimenta e páprica. Deixe a magia acontecer na sua Kukta AI ou Kis Kukta!
Unte ligeiramente uma travessa de vidro com óleo.
Faça camadas: metade do feijão verde, arroz, carne, metade do creme de leite, o restante do feijão.
Cubra a parte superior com o restante do creme de leite.
Asse em forno a 180 graus por 20 minutos, até aquecer bem. Com a ajuda da Kukta AI ou da Kis Kukta, este processo será ainda mais fácil e rápido, permitindo que desfrutes de refeições deliciosas sem complicações!
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Alguns produtos da receita não têm dados nutricionais. Os valores totais abaixo podem estar incompletos.
Produtos com dados incompletos:
- Cebola Roxa
| Receita genérica (nesta página) | Seu plano {brandName} personalizado |
|---|---|
Calorias aleatórias | Calorias exatas pro seu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína otimizada pra sua massa muscular |
Pode travar seu progresso | Resultados garantidos por nutricionista |
Porções iguais pra todo mundo | Porções calculadas pros seus objetivos |
Sem personalização de alérgenos | Adaptado às suas intolerâncias |
Nutricionistas reais, resultados reais
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