Escamudo com Batata Doce e Sementes ao Azeite
Filé de escamudo assado com abundância de gorduras saudáveis para uma maior sensação de saciedade.
Nutrista AI
Nutricionistas reais, resultados reais
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Asse o escamudo com 1 colher de sopa de azeite.
Asse a batata doce no forno ou cozinhe-a no vapor.
Cozinhe o feijão verde no vapor até ficar crocante.
Na hora de servir, regue com o azeite de oliva restante e polvilhe com sementes de abóbora. Delícia!
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| Receita genérica (nesta página) | Seu plano {brandName} personalizado |
|---|---|
Calorias aleatórias | Calorias exatas pro seu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína otimizada pra sua massa muscular |
Pode travar seu progresso | Resultados garantidos por nutricionista |
Porções iguais pra todo mundo | Porções calculadas pros seus objetivos |
Sem personalização de alérgenos | Adaptado às suas intolerâncias |
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