Ervilhas Guisadas com Ovo Frito (Versão Leve)
Uma versão sem farinha do clássico guisado húngaro, engrossado com os próprios ingredientes e com proteína extra.
Nutrista AI
Nutricionistas reais, resultados reais
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Cozinhe as ervilhas em pouca água com sal e um pouco de adoçante até ficarem macias.
Retire uma concha de ervilhas, triture com o leite e adicione de volta para engrossar (em vez de usar farinha).
Ferva tudo junto.
Numa frigideira, frita um ovo estrelado com um pouco de azeite.
Sirva o ensopado com o ovo estrelado fresco por cima. Que delícia!
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| Receita genérica (nesta página) | Seu plano {brandName} personalizado |
|---|---|
Calorias aleatórias | Calorias exatas pro seu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína otimizada pra sua massa muscular |
Pode travar seu progresso | Resultados garantidos por nutricionista |
Porções iguais pra todo mundo | Porções calculadas pros seus objetivos |
Sem personalização de alérgenos | Adaptado às suas intolerâncias |
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