Ensopado de Lentilha Vermelha com Azeite de Oliva
Um jantar à base de plantas, rico em fibras e muito satisfatório!
Nutrista AI
Nutricionistas reais, resultados reais
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Refoga a cebola no azeite, adiciona a lentilha e a cenoura.
Cobre com água e cozinha até ficar macio.
Use um mixer de imersão para engrossar (não use farinha).
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Alguns produtos da receita não têm dados nutricionais. Os valores totais abaixo podem estar incompletos.
Produtos com dados incompletos:
- Cebola Roxa
| Receita genérica (nesta página) | Seu plano {brandName} personalizado |
|---|---|
Calorias aleatórias | Calorias exatas pro seu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína otimizada pra sua massa muscular |
Pode travar seu progresso | Resultados garantidos por nutricionista |
Porções iguais pra todo mundo | Porções calculadas pros seus objetivos |
Sem personalização de alérgenos | Adaptado às suas intolerâncias |
Nutricionistas reais, resultados reais
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