Ensopado de Lentilha com Salsicha Assada (Sem Lactose)
Um prato único tradicional e sem lactose, que ajuda na digestão com seu alto teor de fibras.
Nutrista AI
Nutricionistas reais, resultados reais
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Deixe a lentilha de molho por algumas horas.
Cozinhe a lentilha com folha de louro e alho até ficar macia.
Prepare um refogado com um pouco de óleo e farinha (sem leite).
Se necessário, engrosse o ensopado, podes adicionar creme de leite sem lactose.
Frita as salsichas numa frigideira.
Sirva o ensopado quente com as salsichas fritas.
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Alguns produtos da receita não têm dados nutricionais. Os valores totais abaixo podem estar incompletos.
Produtos com dados incompletos:
- folha de louro
| Receita genérica (nesta página) | Seu plano {brandName} personalizado |
|---|---|
Calorias aleatórias | Calorias exatas pro seu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína otimizada pra sua massa muscular |
Pode travar seu progresso | Resultados garantidos por nutricionista |
Porções iguais pra todo mundo | Porções calculadas pros seus objetivos |
Sem personalização de alérgenos | Adaptado às suas intolerâncias |
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