Um prato delicioso, estilo indiano e rico em fibras, que apoia o teu metabolismo, sem ser excessivamente picante. Prepare-te para uma explosão de sabor!






Corta o frango em cubos e pica finamente a cebola.
Refoga a cebola em óleo, adiciona o frango e o tempero para curry. Sente o aroma exótico a invadir a tua cozinha!
Quando a carne estiver branca, adiciona o grão de bico escorrido e o tomate enlatado. Deixa o Kis Kukta fazer magia!
Cozinhe em fogo baixo por 15-20 minutos, até que os sabores se misturem e se harmonizem lindamente. Confia em mim, este é o segredo!
Polvilhe com coentro fresco ou salsa. Hummm, que cheirinho bom, não é mesmo?
Alguns produtos da receita não têm dados nutricionais. Os valores totais abaixo podem estar incompletos.
Produtos com dados incompletos:
| Receita genérica (nesta página) | Seu plano {brandName} personalizado |
|---|---|
Calorias aleatórias | Calorias exatas pro seu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína otimizada pra sua massa muscular |
Pode travar seu progresso | Resultados garantidos por nutricionista |
Porções iguais pra todo mundo | Porções calculadas pros seus objetivos |
Sem personalização de alérgenos | Adaptado às suas intolerâncias |

Biscoito rico em fibras com proteína e um vegetal hidratante, ideal para um pequeno lanche.

Filé de salmão assado com salada de lentilha e funcho ao estilo mediterrâneo. Que tal preparares este prato de sonho?

Bolinhos de peixe com batata doce cremosa e cebola picante.

Um pequeno-almoço rico em fibras e suave, que pode ser preparado na noite anterior. As nozes são uma fonte de selénio e ómega-3, e a pectina da maçã ajuda na digestão. Prepara-te para um dia fantástico com esta receita do Kis Kukta!

Um almoço rico em ácidos gordos ómega-3 e amigo do coração, que é suave para o sistema digestivo e ajuda a baixar o colesterol.

Um snack perfeito e equilibrado ou uma refeição leve ideal antes do treino.