Creme de Ovos em Barquinhas de Pepino ---
Uma ideia leve para um lanche ou jantar sem pão que te ajuda a reduzir a ingestão de hidratos de carbono.
Nutrista AI
Nutricionistas reais, resultados reais
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Cozinhe os ovos até ficarem cozidos, depois descasque-os e amasse-os com um garfo. A *Kukta AI* está aqui para te ajudar a cozinhar os ovos perfeitos!
Misture o iogurte natural, a mostarda, o sal e a pimenta. Com a *Kis Kukta*, até os mais pequenos podem ajudar nesta tarefa!
Corte o pepino ao meio no sentido do comprimento e, com uma colher, retire as sementes do interior. Imagina as aventuras culinárias que te esperam!
Coloque o creme de ovo nas cavidades do pepino.
Polvilhe com cebolinha.
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Alguns produtos da receita não têm dados nutricionais. Os valores totais abaixo podem estar incompletos.
Produtos com dados incompletos:
- Mustár
| Receita genérica (nesta página) | Seu plano {brandName} personalizado |
|---|---|
Calorias aleatórias | Calorias exatas pro seu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína otimizada pra sua massa muscular |
Pode travar seu progresso | Resultados garantidos por nutricionista |
Porções iguais pra todo mundo | Porções calculadas pros seus objetivos |
Sem personalização de alérgenos | Adaptado às suas intolerâncias |
Nutricionistas reais, resultados reais
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