Creme de Aveia com Frutas Silvestres e Sementes de Chia
Um começo rico em fibras para estabilizar os níveis de açúcar no sangue, feito com ingredientes sem glúten.
Nutrista AI
Nutricionistas reais, resultados reais
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Despeja a aveia com o leite de amêndoa e a água.
Cozinha em lume brando até ficar cremoso.
Mistura as sementes de chia e deixa repousar por 2 minutos.
Sirva com frutos silvestres por cima e adicione 5g de nozes picadas para uma dose extra de gordura saudável.
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| Receita genérica (nesta página) | Seu plano {brandName} personalizado |
|---|---|
Calorias aleatórias | Calorias exatas pro seu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína otimizada pra sua massa muscular |
Pode travar seu progresso | Resultados garantidos por nutricionista |
Porções iguais pra todo mundo | Porções calculadas pros seus objetivos |
Sem personalização de alérgenos | Adaptado às suas intolerâncias |
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