Creme de Abobrinha com Alho-Poró
Um creme de legumes aveludado com um toque de creme de leite e rodelas de abobrinha tostadas. Delícia!
Koszta Ágnes
Nutricionistas reais, resultados reais
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Refogue o alho-poró em uma mistura de manteiga e óleo, adicione o alho e a abobrinha cortada em cubos. Que aroma delicioso está surgindo! O Kis Kukta vai adorar te ajudar nessa etapa.
Cubra com caldo de legumes e cozinhe por 10-12 minutos. Deixe a Kukta AI te guiar para o ponto perfeito!
Adicione a salsa e triture a sopa até ficar cremosa. Experimente, ajuste os temperos e prepare-se para os elogios!
Incorpore o creme de leite, tempere com noz-moscada e raspas de limão.
Corte a abobrinha restante em rodelas, frite em uma frigideira e sirva com a sopa. Que delícia!
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Alguns produtos da receita não têm dados nutricionais. Os valores totais abaixo podem estar incompletos.
Produtos com dados incompletos:
- dente de alho
- Főzőtejszín
| Receita genérica (nesta página) | Seu plano {brandName} personalizado |
|---|---|
Calorias aleatórias | Calorias exatas pro seu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína otimizada pra sua massa muscular |
Pode travar seu progresso | Resultados garantidos por nutricionista |
Porções iguais pra todo mundo | Porções calculadas pros seus objetivos |
Sem personalização de alérgenos | Adaptado às suas intolerâncias |
Nutricionistas reais, resultados reais
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