Cogumelos Recheados com Ricota e Espinafre
Um jantar vegetariano leve para o teu sistema digestivo. Baixo em hidratos de carbono, mas incrivelmente satisfatório.
Nutrista AI
Nutricionistas reais, resultados reais
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Pré-aquece o forno a 200°C.
Retira os talos dos cogumelos.
Mistura a ricota com o espinafre picado, sal, pimenta e alho esmagado. Que comece a magia na tua Kukta AI ou na tua Kis Kukta!
Recheie os chapéus dos cogumelos com o creme.
Coloque em papel vegetal e asse por 15-18 minutos.
Sirva com uma fatia de pão integral. Que tal?
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| Receita genérica (nesta página) | Seu plano {brandName} personalizado |
|---|---|
Calorias aleatórias | Calorias exatas pro seu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína otimizada pra sua massa muscular |
Pode travar seu progresso | Resultados garantidos por nutricionista |
Porções iguais pra todo mundo | Porções calculadas pros seus objetivos |
Sem personalização de alérgenos | Adaptado às suas intolerâncias |
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