Chili com Feijão e Carne de Vaca (Dose Generosa)
Um prato único picante e reconfortante, preparado em 4 doses, perfeito para congelar ou desfrutar no dia seguinte. Imagina saborear este chili delicioso quando quiseres!
Nutrista AI
Nutricionistas reais, resultados reais
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Pica finamente a cebola e o alho. Prepara-te para libertar os aromas!
Numa panela grande, refoga a cebola em um pouco de óleo até ficar translúcida.
Adiciona a carne de vaca picada e cozinha até dourar. Deixa a magia acontecer!
Adicione o alho e as especiarias (chili, cominho).
Adicione o tomate enlatado e o feijão escorrido.
Cozinhe em fogo baixo por cerca de 45-50 minutos, até que os sabores se misturem e o molho engrosse.
Sirva com um pouco de arroz integral ou sozinho.
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Alguns produtos da receita não têm dados nutricionais. Os valores totais abaixo podem estar incompletos.
Produtos com dados incompletos:
- Cebola Roxa
| Receita genérica (nesta página) | Seu plano {brandName} personalizado |
|---|---|
Calorias aleatórias | Calorias exatas pro seu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína otimizada pra sua massa muscular |
Pode travar seu progresso | Resultados garantidos por nutricionista |
Porções iguais pra todo mundo | Porções calculadas pros seus objetivos |
Sem personalização de alérgenos | Adaptado às suas intolerâncias |
Nutricionistas reais, resultados reais
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